Pelumba Basikal Terlibat Doping


Untuk perlumbaan jelajah malaysia, walaupun tidak disyaratkan untuk mengadakan ujian doping, sebagai penganjur kita buat juga ujian doping secara rawak dengan kerjasama. Pelumba terkutuk lance armstrong, yang dilarang menjalani kehidupan tahun lalu kerana kesalahan doping, menuduh verbruggen terlibat dalam ujian positif armstrong untuk steroid pada tahun 1999, tahun yang dia memenanginya pertama dari.

Pelumba basikal pula tak lepas... Harian Metro
Pelumba basikal pula tak lepas... Harian Metro from www.hmetro.com.my

, apabila seorang pelumba basikal menyalahgunakan dadah striknin. Naib presiden pengadilan wilayah innsbruck, andreas stutter mengesahkan hukuman berkenaan atas kesalahan ‘penipuan sukan yang amat buruk’. Kes penggunaan bahan terlarang yang membabitkan pelumba malaysia ini amat dikesali.

Pelumba Basikal Terlibat Doping.
Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.


Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.


Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Popular Posts

Bina Ayat Langkah-Langkah Keselamatan Ketika Menunggang Basikal