Lumba Basikal Asia Acc 2018


52 koleksi spesial gambar animasi bergerak berpikir. Pelumba basikal para, zuhairie ahmad tarmizi, 28, sasar podium acara 1km dan 4km kejar mengejar individu di kejohanan lumba basikal para asia (acc) 2018 velodrom nasional,februari ini.

Malaysia jadi tuan rumah Kejohanan Lumba basikal trek Asia 2016
Malaysia jadi tuan rumah Kejohanan Lumba basikal trek Asia 2016 from www.fourthofficial.com

Oleh ku mohd lufti persekutuan kebangsaan berbasikal malaysia (pkbm) mengumumkan pertukaran venue untuk kejohanan lumba basikal asia (acc 2018) bagi acara trek daripada velodrom rakyat di ipoh, perak kepada velodrom kebangsaan di nilai, negeri sembilan. Lumba basikal asia acc 2018. Presiden persekutuan kebangsaan berbasikal malaysia (pkbm), datuk abu samah abd wahab berkata velodrom nilai menjadi pilihan kerana velodrom rakyat di ipoh,.

Lumba Basikal Asia Acc 2018. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Udara di luar adalah lebih baik daripada apa yang anda ada di dalam . Ini mungkin tidak benar jika anda tinggal di kawasan padat penduduk, tetapi ini bermakna anda masih boleh melarikan diri ke udara segar. Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Kedua, anda akan sangat menikmati aktiviti luar; anda mungkin akan lupa bahawa anda sebenarnya sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Anda akan berasa sakit pada kali pertama anda keluar. Tetapi, seperti mana-mana aktiviti lain, akhirnya badan anda menyesuaikan diri.


Ketiga , anda adalah pelayar! Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Anda boleh pergi sejauh yang anda suka. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Adalah penting untuk mempunyai keupayaan untuk menentukan berapa banyak dan berapa lama. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" Atau "Sudahkah anda mencuba latihan baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"

Popular Posts

Payung Untuk Basikal

Basikal Lipat In English

Kedai Basikal Pasang Mtb

Animasi Pengantin Naik Basikal Hitam Putih

Basikal Jenama Trinx Latest

The Basik

Basikal Murah Kota Kemuning Shah Alam

Image Basikal Sport Hd

Gimik Basikal Rasmi

Avanza Susun Basikal Dalam