Miasara Basikal Lajak


The culture of basikal lajak is not a new thing in malaysia. Soon small groups of basikal lajak started to emerge.

Parents Of Teens In 'Basikal Lajak' Case Should Face Justice, Says Lawyer | Free Malaysia Today (Fmt)
Parents Of Teens In 'Basikal Lajak' Case Should Face Justice, Says Lawyer | Free Malaysia Today (Fmt) from www.freemalaysiatoday.com

Basikal lajak damai sara damai Putrajaya, april 18 — a female clerk who was jailed for reckless driving which resulted in the death of eight teenagers on modified bicycles, commonly known as “basikal lajak”, five years ago, was today released on bail of rm10,000 with one surety pending the hearing of her appeal at the court of appeal. The “ basikal lajak ” tragedy warns us that the call for a national ‘reset’ is long overdue.

Miasara Basikal Lajak.
Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.


Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.


Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Popular Posts

Payung Untuk Basikal

Basikal Lipat In English

Kedai Basikal Pasang Mtb

Animasi Pengantin Naik Basikal Hitam Putih

Basikal Jenama Trinx Latest

The Basik

Basikal Murah Kota Kemuning Shah Alam

Image Basikal Sport Hd

Gimik Basikal Rasmi

Avanza Susun Basikal Dalam